Ο διαβήτης είναι μια χρόνια μεταβολική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από αυξημένα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Αυτό συμβαίνει όταν το σώμα δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη ή δεν μπορεί να την χρησιμοποιήσει αποτελεσματικά. Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Στην Ελλάδα, εκτιμάται ότι περίπου 700.000 άνθρωποι πάσχουν από διαβήτη, καθιστώντας τον μια από τις πιο συχνές χρόνιες παθήσεις.
Ο διαβήτης τύπου 1 εμφανίζεται συνήθως σε παιδιά και νέους ενήλικες, όταν το ανοσοποιητικό σύστημα καταστρέφει τα κύτταρα που παράγουν ινσουλίνη. Ο διαβήτης τύπου 2, που αντιπροσωπεύει το 90% των περιπτώσεων, εμφανίζεται όταν το σώμα γίνεται ανθεκτικό στην ινσουλίνη. Συχνά συνδέεται με την παχυσαρκία, τη σωματική αδράνεια και την κληρονομικότητα.
Τα κύρια συμπτώματα του διαβήτη περιλαμβάνουν:
Η διάγνωση γίνεται με εξετάσεις αίματος που μετρούν τη γλυκόζη νηστείας ή την γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη (HbA1c).
Ο μη ελεγχόμενος διαβήτης μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές όπως καρδιοπάθεια, νεφροπάθεια, αμφιβληστροειδοπάθεια και νευροπάθεια. Η σωστή διαχείριση της νόσου είναι απαραίτητη για την πρόληψη αυτών των επιπλοκών και τη διατήρηση καλής ποιότητας ζωής.
Η ινσουλίνη είναι απαραίτητη για τον διαβήτη τύπου 1 και σε πολλές περιπτώσεις τύπου 2. Διατίθεται σε διάφορους τύπους: ταχείας δράσης (4-6 ώρες), ενδιάμεσης δράσης (12-18 ώρες) και βραδείας δράσης (έως 24 ώρες). Η επιλογή εξαρτάται από τις ανάγκες του ασθενή. Χορηγείται υποδορίως με σύριγγες, στυλό ινσουλίνης ή αντλίες. Στην Ελλάδα, η ινσουλίνη καλύπτεται από τον ΕΟΠΥΥ με ιατρική συνταγή.
Η μετφορμίνη αποτελεί τη θεραπεία πρώτης γραμμής για τον διαβήτη τύπου 2. Μειώνει την παραγωγή γλυκόζης από το ήπαρ και βελτιώνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη. Διατίθεται σε άμεσης και βραδείας αποδέσμευσης σκευάσματα. Συνήθως καλά ανεκτή, μπορεί να προκαλέσει γαστρεντερικές διαταραχές. Παράγωγά της περιλαμβάνουν διάφορους συνδυασμούς με άλλα αντιδιαβητικά φάρμακα.
Οι αναστολείς SGLT2 αποτελούν μία από τις πιο σύγχρονες κατηγορίες φαρμάκων για τον διαβήτη τύπου 2. Στην Ελλάδα διατίθενται σκευάσματα όπως η δαπαγλιφλοζίνη και η εμπαγλιφλοζίνη, τα οποία βοηθούν στη μείωση της γλυκόζης μέσω των νεφρών. Η χρήση τους συνδυάζεται με πρόσθετα οφέλη για την καρδιά και τα νεφρά.
Οι αγωνιστές υποδοχέων GLP-1 αντιπροσωπεύουν την πρωτοπορία στη θεραπεία του διαβήτη. Αυτά τα φάρμακα, διαθέσιμα σε ημερήσιες και εβδομαδιαίες μορφές, βελτιώνουν τον έλεγχο της γλυκόζης ενώ παράλληλα προάγουν την απώλεια βάρους. Στην ελληνική αγορά κυκλοφορούν αποτελεσματικές επιλογές που έχουν αποδείξει την αξία τους σε κλινικές μελέτες. Η χορήγησή τους γίνεται με ειδικούς στυλούς injector για μεγαλύτερη ευκολία.
Τα σύγχρονα γλυκόμετρα προσφέρουν ακριβείς μετρήσεις γλυκόζης με ελάχιστη ποσότητα αίματος. Διατίθενται σε διάφορες κατηγορίες με χαρακτηριστικά όπως μεγάλη οθόνη, φωνητικές οδηγίες και σύνδεση με εφαρμογές κινητού. Οι συμβατές ταινίες μέτρησης εξασφαλίζουν αξιόπιστα αποτελέσματα για τον καθημερινό έλεγχο των επιπέδων σακχάρου. Απαραίτητα εργαλεία για κάθε διαβητικό ασθενή που επιθυμεί αποτελεσματική παρακολούθηση.
Τα CGM συστήματα επαναστατούν τον τρόπο παρακολούθησης του διαβήτη, παρέχοντας συνεχείς μετρήσεις χωρίς τσιμπήματα. Με αισθητήρες που τοποθετούνται στο δέρμα για έως 14 ημέρες, προσφέρουν πλήρη εικόνα των διακυμάνσεων γλυκόζης. Οι συσκευές αυτές διαθέτουν προειδοποιήσεις για υψηλά ή χαμηλά επίπεδα και συγχρονίζονται με smartphone εφαρμογές για καλύτερο έλεγχο.
Οι σύγχρονες βελόνες ινσουλίνης προσφέρουν ανώδυνη και ασφαλή έγχυση. Διατίθενται σε διάφορα μεγέθη και τύπους, συμπεριλαμβανομένων των στυλών έγχυσης με προ-γεμισμένες κασέτες ινσουλίνης. Βασικά χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν:
Το χρώμιο και η κανέλα αποτελούν δημοφιλή διατροφικά συμπληρώματα για τη διαχείριση του διαβήτη. Το χρώμιο βοηθά στην καλύτερη δράση της ινσουλίνης και την πρόσληψη γλυκόζης από τα κύτταρα, ενώ η κανέλα μπορεί να συμβάλλει στη μείωση της γλυκόζης αίματος. Συνδυαστικά, αυτά τα συστατικά προσφέρουν υποστήριξη στον μεταβολισμό των υδατανθράκων και στη διατήρηση φυσιολογικών επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
Το άλφα λιποϊκό οξύ είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που βοηθά στη μείωση του οξειδωτικού στρες που προκαλεί ο διαβήτης. Υποστηρίζει την υγεία των νεύρων και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων της διαβητικής νευροπάθειας. Σε συνδυασμό με άλλα αντιοξειδωτικά όπως η βιταμίνη Ε και C, προσφέρει προστασία από τις επιπλοκές του διαβήτη.
Τα ειδικά διαβητικά τρόφιμα έχουν σχεδιαστεί για να εναρμονίζονται με τις διατροφικές ανάγκες των διαβητικών. Περιλαμβάνουν προϊόντα χαμηλών υδατανθράκων, υποκατάστατα ζάχαρης και τρόφιμα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Αυτά τα προϊόντα βοηθούν στη διατήρηση σταθερών επιπέδων σακχάρου αίματος χωρίς να θυσιάζουν τη γεύση και την απόλαυση.
Το διαβητικό δέρμα χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα καθώς τείνει να είναι πιο ξηρό και ευαίσθητο. Οι ειδικές κρέμες και λοσιόν για διαβητικούς περιέχουν ενυδατικά συστατικά όπως ουρία, γλυκερίνη και υαλουρονικό οξύ. Αυτά τα προϊόντα βοηθούν στη διατήρηση της φυσικής υγρασίας του δέρματος, αποτρέποντας την ξηρότητα, τις ραγάδες και τις λοιμώξεις που μπορεί να προκύψουν.
Η φροντίδα των ποδιών είναι ζωτικής σημασίας για τους διαβητικούς. Ειδικές κρέμες ποδιών, αντιμυκητιασικές πούδρες και προστατευτικά έλαια συμβάλλουν στη διατήρηση της υγείας των ποδιών. Αυτά τα προϊόντα βοηθούν στην πρόληψη μυκητιάσεων, τραυματισμών και άλλων προβλημάτων που μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρές επιπλοκές.
Τα αντισηπτικά διαλύματα και οι επουλωτικές κρέμες είναι απαραίτητα για τους διαβητικούς. Βοηθούν στον καθαρισμό μικρών τραυμάτων και στην επιτάχυνση της επούλωσης. Προϊόντα με αργυρικά ιόντα, πανθενόλη και αλλαντοΐνη προσφέρουν αποτελεσματική προστασία και αναγεννητικές ιδιότητες.
Η σωστή χρήση των αντιδιαβητικών φαρμάκων και συσκευών είναι κρίσιμη για την αποτελεσματική διαχείριση του διαβήτη. Ακολουθήστε πιστά τις οδηγίες του γιατρού σας και τις συστάσεις του φαρμακοποιού. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε το σωστό δοσολόγιο και τεχνική ένεσης για την ινσουλίνη. Καθαρίστε πάντα τις συσκευές μέτρησης και αλλάζετε τις βελόνες σύμφωνα με τις υποδείξεις. Τηρείτε ημερολόγιο μετρήσεων για καλύτερη παρακολούθηση.
Η ινσουλίνη πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο σε θερμοκρασία 2-8°C και να μην παγώνει. Η ανοιγμένη ινσουλίνη μπορεί να διατηρηθεί σε θερμοκρασία δωματίου για 28 ημέρες. Τα υπόλοιπα διαβητικά φάρμακα φυλάσσονται σε δροσερό και ξηρό μέρος, μακριά από παιδιά.
